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    • 知って得する / 病院・クリニック
    • 2026年10月15日(木)
    びびなび ハワイ

    ドクター月川が答えるお悩み相談室　【更年期障害編】Vol.2

    前回は、更年期障害の原因と症状について説明いたしました。
    今回は、更年期障害の具体的なマネージメントについてお話を進めていきたいと思います。

    まず、代表的な症状を挙げてみます。
    1)月経周期の変化
    2)体温の変化、Hot Flash（ホットフラッシュ）、夜間の冷や汗
    3)性交時痛
    4)動悸、めまい、息切れ
    5)眼精疲労、視力の低下
    6)尿路感染症、膀胱炎、頻尿、夜間頻尿
    7)頭痛、肩こり、五十肩
    8)不眠症、または逆に常に眠い
    9)倦怠感
    10)ムードチェンジ、うつ状態、いらだちなど
    これらの症状はほんの一部で、医学書には200以上の症状が挙げられています。

    中でも、訴えの多い症状の一つがHot Flashで、多くの人がそのマネージメントに苦労します。
    対処法は
    ① できるだけ涼しい部屋で寝る。
    ② 夜間に暑くなったとき、すぐに温度調節ができるように、薄手のものを重ね着したり、着替えを用意したりして休む。
    ③ シーツなどの寝具類や寝間着は、通気性を保つため、できるだけ綿素材のものを選ぶ。
    ④ Hot Flashを感じたら、冷たい水を飲む。
    ⑤ 過度の飲酒は避ける。
    などです。

    次に多い症状は、性交時痛です。女性ホルモンの分泌が低下してくるため、膣壁も薄くなり、粘液の分泌も少なくなります。そのため、摩擦が生じ、性交時に痛みを感じるようになります。
    まず、薬局で販売されているK-Y Jellyなどの潤滑剤の使用をお勧めします。これらは水溶性で、一般的に使用しやすい製品です。
    それでも改善されない場合は、主治医に相談し、エストロゲンを含むクリームなどの処方を検討してもらいましょう。

    最後に、感情の変化、ムードチェンジについてです。精神的不安、不眠、寂しさ、うつ状態などが挙げられますが、これらの症状も女性ホルモンの変化によって起こることがあります。
    大半の人は自分で対処できますが、かなり重症になるケースもあります。
    ご自分で対処できないと感じたら、症状がひどくなる前に主治医の先生に相談しましょう。

    もう一つ、重要なことがあります。月経周期の変化を更年期の症状の一つと思い込んで、婦人科系の病気、いわゆる子宮頸がん、子宮体がん、卵巣がんなどを見逃さないようにしましょう。
    そのためにも、定期的に婦人科を受診し、必要な検診を受けることをお勧めします。

    今回は、更年期障害のマネージメントについて説明しました。次回は、更年期障害の治療についてお話を進めていきたいと思います。

    • お困りですか？？ / 病院・クリニック
    • 2026年10月15日(木)
    びびなび ロサンゼルス

    【無料セミナー｜体外受精の基礎をわかりやすく解説】 ＼ウェブナー同時開催・日本語対応／

    「なかなか妊娠しない…」
    「体外受精って何から始めればいいの？」

    そんなお悩みはありませんか？

    Life IVF Centerでは、不妊に悩む方・これから体外受精を検討している方に向けて、初めてでもわかる体外受精セミナーを毎月開催しています。

    ＜このセミナーでわかること＞

    ・体外受精の基本と流れ
    ・成功率を高めるために知っておくべきこと
    ・自分に合った治療の選び方
    ・アメリカでの不妊治療のポイント
    ・当院で治療した方の体験談

    ＜開催日時＞

    11月7日（土）2:00〜3:30pm（PDT）

    📍 開催場所：Life IVF Center, 289 W. Huntington Dr, Suite 400, Arcadia, CA 92606

    会場参加 or ウェブナー参加が選べます

    ＜参加特典＞

    ・参加無料
    ・毎月1回「無料診察」が当たる抽選あり

    少しのきっかけで、選択肢が広がるかもしれません。
    まずは情報収集からでも大歓迎です。

    皆さまのご参加をお待ちしております。

    ▼以下のリンクからお気軽にお申し込みください。（1分で完了）

    参加無料！ウェブナー同時開催！

    • 知って得する / 病院・クリニック
    • 2026年10月15日(木)
    びびなび サンフランシスコ

    カイロで地域貢献！キッズウィーク、シニアウィーク実施中！

    福田カイロプラクティックでは、カイロを通じてより多くの人が健康に、アクティブに、そしてなにより笑顔になれるように、各種イベントを行っております！

    ★シニアウィーク(毎月第一週目)
    対象: 65歳以上の患者さま
    フルセッションの治療（マッサージ・矯正含む）を$35でご提供！
    ＊初診時は通常の料金が発生いたします。

    ★キッズウィーク(毎月第三週目)
    対象: 14歳以下のお子様
    背骨・骨盤矯正を無料でご提供！


    お子さんには若いうちから自分の身体のケアをすることの大切さを、
    シニアの方にはいつまでも健康でアクティブな生活を送っていただきたいという願いをこめて、様々な試みを実施中です。

    日本語でお気軽にお問い合わせください！

    ＊各種保険にも対応しております。ご相談ください。

    ★シニアウィーク(毎月第一週目)
    ★キッズウィーク(毎月第三週目)

    • 自慢のサービス / 病院・クリニック
    • 2026年10月15日(木)
    びびなび 君津

    内科･小児科･整形･皮膚科／家族で頼れる身近なクリニック

    【君津市、木更津市、富津市、袖ケ浦市にお住いの皆様へ】
    特定健診・各種予防接種、当院で受けられます！
    お子さまからお年寄りの方まで多くの方に通っていただけるファミリークリニックで診療科目も
    内科・整形外科・小児科・皮膚科と幅広く対応しております。
    ※休診日は金曜日・日曜日・祝日です。

    ぜひ、お身体のお悩みがあればご来院くださいませ。
    ご予約・お問い合わせは、当院までお気軽にご連絡ください。

    内科小児科整形皮膚科予防接種
    • 自慢のサービス / 病院・クリニック
    • 2026年10月14日(水)
    びびなび 木更津

    「歯医者＝怖い」を卒業！アニメと海の診察室で楽しく治療デビュー

    【生後6ヶ月～】歯医者デビュー応援！診察室はベビーカー移動可能◎
    当院の診療室にはぬいぐるみがあります。
    緊張しがちな歯医者さんですが、ぬいぐるみと一緒なら少し気持ちも落ち着くかもしれません😊
    また、アニメを見ながら治療を受けることができますので、歯医者の音がキライなお子さまも安心です◎

    歯医者デビューのお子さまで椅子に座れない場合はキッズスペースで遊びながら、歯ブラシの練習やおやつの取り方などのお話をすることも可能ですので歯が生え始める6ヶ月頃からぜひお越しください！

    ファミリー診察室はベビーカーのままご移動できますので、お子様をお連れの場合でも一緒にお待ちいただけます◎

    キッズスペースはお子様が楽しく遊んでいただけるような北欧の森をテーマにした空間が広がり、お待ちいただく間も夢中で遊んでいただけるようになっております。
    さらに診察室も海をテーマにしたポップな雰囲気になっているので、恐怖心を感じずに治療を進めていけるような空間です。

    お子さまのペースを大切にしながら、安心して通ってもらえる歯科医院を目指していますので
    ご不明な点や気になることがございましたらお気軽にお問い合わせください。


    □□□□□□□□□□□□□□□
    陽光台ファミリー歯科クリニック
    0438-38-4854

    歯医者治療
    • 自慢のサービス / 病院・クリニック
    • 2026年10月14日(水)
    びびなび ロサンゼルス

    【精神科】日本語で受診できます。気分の落ち込みなどでお困りの方、ご相談ください🕊️

    Americas TMS Centerは日本語で受診できる精神科クリニックで、TMS治療・エスケタミン(Spravato®点鼻スプレー)治療を中心に、薬物療法も行っております。
    初診にて病状を詳しくお伺いし、患者様と共に最適なトリートメントプランを決定後、治療開始となります。
    強いストレスや不安を感じられている方、気分が落ち込んでどうしようもない方、お一人で悩まずに、まずは当院にご相談ください。
    オフィスには日本語を話すスタッフも在籍しておりますので、お気軽に日本語でお問い合わせくださいませ。

    ┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ ┈┈┈┈┈┈┈┈

    TEL : (714)867-7037(8:30AM-4:15PM)
    Email : info@americastms.com
    Webサイト : www.americastms.com

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    🥼院長・精神科医🥼
    鈴木アレハンドラ先生の紹介

    Americas TMS Center院長
    鈴木アレハンドラ医師
    Alejandra R. Suzuki, M.D., FAPA

    米国精神神経科学会認定専門医
    米国小児精神科学会認定専門医
    Diplomate of the American Board of Psychiatry and Neurology

    アルゼンチン生まれの日系三世で、アルゼンチンのブエノスアイレス大学医学部を卒業後に渡日。日本に数年滞在後、アメリカに渡りUCLAとUSCでの研修を経て精神科医として約30 年の経験を積み、2009年にAmericas TMS Centerを開院。

    現在はカリフォルニア大学アーバイン校(UCI) 医学部 Assistant Professorで、的確な診断と適切な治療方針を基に、英語・日本語・スペイン語で大人から子どもまで幅広い年齢層の患者の診療に当たっています。

    米国精神神経学会および米国小児精神神経学会の認定専門医で、従来の薬剤治療に加えて
    TMS治療(Transcranial Magnetic Stimulation/経頭蓋磁気刺激治療）及び
    エスケタミン(Spravato®点鼻スプレー)治療を用いた、新しい心のケアと治療を多様な精神神経疾患に対して行っています。

    <年少者：ADHD（注意欠如・多動性障害）・自閉症・うつ・不安症>
    < 成人：うつ・不安症・PTSD（心的外傷後ストレス障害）・躁うつ病・OCD（強迫性障害）>


    🧠　TMS治療とは？ 🧠

    TMS治療(経頭蓋磁気刺激治療)は、専用のコイルを頭部に当て、磁気による刺激を用いて脳を治療する方法です。
    コイルに電流を流すことで磁場を発生させ、その磁場の変化により、脳の特定の部位をピンポイントで刺激することが可能になります。
    目的とする部位のみを刺激するため周囲への影響はなく、副作用も非常に少ないとされています。
    従来の薬物療法とは異なり、身体への負担が少なく、治療後のダウンタイムもありません。 そのため、日常生活を続けながら治療を受けていただくことが可能です。

    施術中はテレビやスマートフォンを見ながら、リクライニングチェアでリラックスした状態でお寛ぎいただいております☕

    🛋 エスケタミン🛋
    Spravato®(点鼻スプレー)治療とは？

    当院で提供しているエスケタミン治療は、
    Spravato®という薬の点鼻スプレーを用いた、医療機関内で管理のもと行われる安全な治療法です。
    点鼻スプレーとして使用することで脳に直接作用し、速やかな効果が期待できるとされています。
    従来の抗うつ薬とは異なる作用機序を持ち、これまでの薬物療法で十分な改善がみられなかった方にも推められています。
    治療は必ず医療スタッフの立ち会いのもとで行われ、使用後も一定時間、院内で状態を観察します。 そのため、安全性に十分配慮しながら治療を受けていただくことが可能です。

    施術中は、音楽鑑賞・読書・塗り絵など好きなことをしながら、ソファでリラックスした状態でお寛ぎいただいております☕

    🍃　うつ病とは？ 🍃

    うつ病とは、さまざまな心や体のストレスが重なり、脳の働きがうまくいかなくなっている状態です。
    決して「気の持ちよう」や「性格の問題」ではありません。

    うつ病になると、物事を前向きに考えにくくなり、気分の落ち込みが続いたり、これまで楽しめていたことが楽しめなくなったりします。また、眠れない、食欲が出ない、疲れやすいといった体の不調が現れることもあり、日常生活に支障をきたす場合があります。こうした状態が続くときは、うつ病の可能性があります。

    最近の研究により、うつ病は「心の病気」というよりも、脳の働きに関係する病気であることが分かってきました。特に、脳の前の部分にある「背外側前頭前野（はいがいそくぜんとうぜんや）」という場所の働きが弱くなることが、うつの症状と深く関係していると考えられています。

    強いストレスや不安を感じられている方、気分が落ち込んでどうしようもない方、お一人で悩まずに、まずは当院にご相談ください。
    オフィスには日本語を話すスタッフも在籍しておりますので、お気軽に日本語でお問い合わせくださいませ。

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    ☎日本語でお問合せくださいませ☎
    TEL : (714)867-7037(8:30AM-4:15PM)
    Email : info@americastms.com

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    • お困りですか？？ / 病院・クリニック
    • 2026年10月14日(水)
    びびなび サンフランシスコ

    肩こり・腰痛、あなたに合った治療を福田カイロプラクティックで！

    「デスクワークで肩や腰がつらい…」
    「スポーツ中に身体を痛めてしまった」
    「交通事故のあとから痛みや違和感が続いている」

    そんな身体のお悩み、我慢していませんか？
    当院では、一人ひとりの身体の状態や症状に合わせた「カスタマイズ治療」を行っています。

    目指しているのは、ただ痛みを和らげるだけではなく、
    “不調が起こる前よりも、いい状態へ。”

    💻 リモートワークによる肩こり・腰痛にも
    長時間のパソコン作業や座りっぱなしの生活で、
    ・肩や首がガチガチ
    ・腰の痛みが続いている
    ・姿勢が気になる
    ・身体が重く感じる

    そんな方もぜひ一度ご相談ください。
    🏀 スポーツによる急なケガにも対応
    米国認定スポーツカイロプラクターが、スポーツによる急性のケガや身体の痛みをしっかりケア。
    日常生活はもちろん、スポーツを続ける方の身体づくりもサポートします。

    🚗 交通事故後の痛み・違和感もご相談ください
    事故直後は大丈夫でも、時間が経ってから首・肩・腰などに痛みや違和感が出ることもあります。

    気になる症状がある方は、お早めにご相談ください。
    ＜各種保険対応＞
    各種保険に対応しております。お気軽にご相談ください。

    ご予約・ご相談は、お電話またはオンラインからお気軽にどうぞ！

    「最近、身体の調子がなんとなく良くない」
    そんな段階でもお気軽にご相談ください。

    肩こり腰痛カイロ整骨院マッサージ
    • 知って得する / 病院・クリニック
    • 2026年10月14日(水)
    びびなび ニューヨーク

    不妊治療、何から始める？ NYでの治療についてNoteに書きました!

    ニューヨークで不妊治療を考えている方へ。

    「何から始めたらいいの？」
    「IUIとIVF、どう選べばいい？」
    「AMHが低いと言われたけど、どう考えたらいい？」

    そんな方に向けて、Noteで「アメリカの不妊治療の歩き方」というシリーズを書き始めました。

    今回は、不妊治療を始める前に知っておきたい
    「自分の現在地」と「目的地」について書いています。

    私自身の不妊治療経験と、ニューヨークで日本人患者さんをサポートしてきた経験をもとに、できるだけわかりやすくまとめています。

    これから妊活を始める方、不妊治療を検討中の方の参考になれば嬉しいです。

    ▼記事はこちら
    https://note.com/tomokofertility/n/n86771b20dee7

    • 募集いろいろ / 病院・クリニック
    • 2026年10月13日(火)
    びびなび サンディエゴ

    エッグドナー募集しています。謝礼金$10,000〜$20,000。交通費も別途支給。

    アメリカ在住のエッグドナー（卵子提供者様）募集しています。
    謝礼金＄10,000〜$20,000（弊社では、ドナーさんご自身に謝礼金の金額を決めていただいています。）
    交通費、遠方に行かれる際の食費やホテル代も別途お支払いいたします。

    アメリカ在住の２０歳から２９歳までの心身ともに健康な女性で、
    タバコを吸わない方、朝のスケジュールがフレキシブルな方を募集しております。

    本社はパサデナ（カリフォルニア州）ですが、全米に提携クリニックがあります。
    （遠方に行けない方は、ご自宅周辺のクリニック希望でご登録頂けます。）

    ＊遠方からお越しの場合は、２回来ていただくことになります。
    １回目はスクリーニングに１日、２回目は採卵のために５〜１０日になります。

    ジェネシス・グループは、世界中の不妊で悩むご夫婦のために
    卵子提供や代理母出産を１０年以上サポートしているエージェンシーです。
    専門の医師や弁護士と提携しており、万全にサポートさせていただけるよう
    態勢を整えております。
    またニューヨークの州保険局のライセンスを保有している、
    トップクラスのエージェンシーです。

    弊社では、守秘義務を守り
    ご登録情報は弊社、クリニック以外の第三者に漏れることは
    一切ございませんので、ご安心ください。

    ご協力してくださるという方は、
    弊社ホームページの申し込みフォームに
    ご記入をお願いいたします →https://ja.genesissurrogacy.com/egg-donor-application
    後日、連絡させていただきます。

    ご質問などありましたら、いつでもお気軽にどうぞ。

    お子様を望まれているご夫婦のために、
    どうかご協力をお願い致します。


    ＊将来のために卵子凍結をしたいとお考えの方に、
    無料でできる、ご自身のための卵子凍結プログラムもございます。
    詳しくは卵子凍結プログラムのページをご覧ください。

    • 募集いろいろ / 病院・クリニック
    • 2026年10月13日(火)
    びびなび ニュージャージー

    エッグドナー募集しています。謝礼金$10,000〜$20,000。交通費も別途支給。

    アメリカ在住のエッグドナー（卵子提供者様）募集しています。
    謝礼金＄10,000〜$20,000（弊社では、ドナーさんご自身に謝礼金の金額を決めていただいています。）
    交通費、遠方に行かれる際の食費やホテル代も別途お支払いいたします。

    アメリカ在住の２０歳から２９歳までの心身ともに健康な女性で、
    タバコを吸わない方、朝のスケジュールがフレキシブルな方を募集しております。

    本社はパサデナ（カリフォルニア州）ですが、全米に提携クリニックがあります。
    （遠方に行けない方は、ご自宅周辺のクリニック希望でご登録頂けます。）

    ＊遠方からお越しの場合は、２回来ていただくことになります。
    １回目はスクリーニングに１日、２回目は採卵のために５〜１０日になります。

    ジェネシス・グループは、世界中の不妊で悩むご夫婦のために
    卵子提供や代理母出産を１０年以上サポートしているエージェンシーです。
    専門の医師や弁護士と提携しており、万全にサポートさせていただけるよう
    態勢を整えております。
    またニューヨークの州保険局のライセンスを保有している、
    トップクラスのエージェンシーです。

    弊社では、守秘義務を守り
    ご登録情報は弊社、クリニック以外の第三者に漏れることは
    一切ございませんので、ご安心ください。

    ご協力してくださるという方は、
    弊社ホームページの申し込みフォームに
    ご記入をお願いいたします →https://ja.genesissurrogacy.com/egg-donor-application
    後日、連絡させていただきます。

    ご質問などありましたら、いつでもお気軽にどうぞ。

    お子様を望まれているご夫婦のために、
    どうかご協力をお願い致します。


    ＊将来のために卵子凍結をしたいとお考えの方に、
    無料でできる、ご自身のための卵子凍結プログラムもございます。
    詳しくは卵子凍結プログラムのページをご覧ください。

    • 募集いろいろ / 病院・クリニック
    • 2026年10月13日(火)
    びびなび ロサンゼルス

    エッグドナー募集しています。謝礼金$10,000〜$20,000。交通費も別途支給。

    アメリカ在住のエッグドナー（卵子提供者様）募集しています。
    謝礼金＄10,000〜$20,000（弊社では、ドナーさんご自身に謝礼金の金額を決めていただいています。）
    交通費、遠方に行かれる際の食費やホテル代も別途お支払いいたします。

    アメリカ在住の２０歳から２９歳までの心身ともに健康な女性で、
    タバコを吸わない方、朝のスケジュールがフレキシブルな方を募集しております。

    本社はパサデナ（カリフォルニア州）ですが、全米に提携クリニックがあります。
    （遠方に行けない方は、ご自宅周辺のクリニック希望でご登録頂けます。）

    ＊遠方からお越しの場合は、２回来ていただくことになります。
    １回目はスクリーニングに１日、２回目は採卵のために５〜１０日になります。

    ジェネシス・グループは、世界中の不妊で悩むご夫婦のために
    卵子提供や代理母出産を１０年以上サポートしているエージェンシーです。
    専門の医師や弁護士と提携しており、万全にサポートさせていただけるよう
    態勢を整えております。
    またニューヨークの州保険局のライセンスを保有している、
    トップクラスのエージェンシーです。

    弊社では、守秘義務を守り
    ご登録情報は弊社、クリニック以外の第三者に漏れることは
    一切ございませんので、ご安心ください。

    ご協力してくださるという方は、
    弊社ホームページの申し込みフォームに
    ご記入をお願いいたします →https://ja.genesissurrogacy.com/egg-donor-application
    後日、連絡させていただきます。

    ご質問などありましたら、いつでもお気軽にどうぞ。

    お子様を望まれているご夫婦のために、
    どうかご協力をお願い致します。


    ＊将来のために卵子凍結をしたいとお考えの方に、
    無料でできる、ご自身のための卵子凍結プログラムもございます。
    詳しくは卵子凍結プログラムのページをご覧ください。

    • 自慢のサービス / 病院・クリニック
    • 2026年10月13日(火)
    びびなび ロサンゼルス

    【精神科】日本語で受診できます。気分の落ち込みなどでお困りの方、ご相談ください🕊️

    Americas TMS Centerは日本語で受診できる精神科クリニックで、TMS治療・エスケタミン(Spravato®点鼻スプレー)治療を中心に、薬物療法も行っております。
    初診にて病状を詳しくお伺いし、患者様と共に最適なトリートメントプランを決定後、治療開始となります。
    強いストレスや不安を感じられている方、気分が落ち込んでどうしようもない方、お一人で悩まずに、まずは当院にご相談ください。
    オフィスには日本語を話すスタッフも在籍しておりますので、お気軽に日本語でお問い合わせくださいませ。

    ┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ ┈┈┈┈┈┈┈┈

    TEL : (714)867-7037(8:30AM-4:15PM)
    Email : info@americastms.com
    Webサイト : www.americastms.com

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    🥼院長・精神科医🥼
    鈴木アレハンドラ先生の紹介

    Americas TMS Center院長
    鈴木アレハンドラ医師
    Alejandra R. Suzuki, M.D., FAPA

    米国精神神経科学会認定専門医
    米国小児精神科学会認定専門医
    Diplomate of the American Board of Psychiatry and Neurology

    アルゼンチン生まれの日系三世で、アルゼンチンのブエノスアイレス大学医学部を卒業後に渡日。日本に数年滞在後、アメリカに渡りUCLAとUSCでの研修を経て精神科医として約30 年の経験を積み、2009年にAmericas TMS Centerを開院。

    現在はカリフォルニア大学アーバイン校(UCI) 医学部 Assistant Professorで、的確な診断と適切な治療方針を基に、英語・日本語・スペイン語で大人から子どもまで幅広い年齢層の患者の診療に当たっています。

    米国精神神経学会および米国小児精神神経学会の認定専門医で、従来の薬剤治療に加えて
    TMS治療(Transcranial Magnetic Stimulation/経頭蓋磁気刺激治療）及び
    エスケタミン(Spravato®点鼻スプレー)治療を用いた、新しい心のケアと治療を多様な精神神経疾患に対して行っています。

    <年少者：ADHD（注意欠如・多動性障害）・自閉症・うつ・不安症>
    < 成人：うつ・不安症・PTSD（心的外傷後ストレス障害）・躁うつ病・OCD（強迫性障害）>


    🧠　TMS治療とは？ 🧠

    TMS治療(経頭蓋磁気刺激治療)は、専用のコイルを頭部に当て、磁気による刺激を用いて脳を治療する方法です。
    コイルに電流を流すことで磁場を発生させ、その磁場の変化により、脳の特定の部位をピンポイントで刺激することが可能になります。
    目的とする部位のみを刺激するため周囲への影響はなく、副作用も非常に少ないとされています。
    従来の薬物療法とは異なり、身体への負担が少なく、治療後のダウンタイムもありません。 そのため、日常生活を続けながら治療を受けていただくことが可能です。

    施術中はテレビやスマートフォンを見ながら、リクライニングチェアでリラックスした状態でお寛ぎいただいております☕

    🛋 エスケタミン🛋
    Spravato®(点鼻スプレー)治療とは？

    当院で提供しているエスケタミン治療は、
    Spravato®という薬の点鼻スプレーを用いた、医療機関内で管理のもと行われる安全な治療法です。
    点鼻スプレーとして使用することで脳に直接作用し、速やかな効果が期待できるとされています。
    従来の抗うつ薬とは異なる作用機序を持ち、これまでの薬物療法で十分な改善がみられなかった方にも推められています。
    治療は必ず医療スタッフの立ち会いのもとで行われ、使用後も一定時間、院内で状態を観察します。 そのため、安全性に十分配慮しながら治療を受けていただくことが可能です。

    施術中は、音楽鑑賞・読書・塗り絵など好きなことをしながら、ソファでリラックスした状態でお寛ぎいただいております☕

    🍃　うつ病とは？ 🍃

    うつ病とは、さまざまな心や体のストレスが重なり、脳の働きがうまくいかなくなっている状態です。
    決して「気の持ちよう」や「性格の問題」ではありません。

    うつ病になると、物事を前向きに考えにくくなり、気分の落ち込みが続いたり、これまで楽しめていたことが楽しめなくなったりします。また、眠れない、食欲が出ない、疲れやすいといった体の不調が現れることもあり、日常生活に支障をきたす場合があります。こうした状態が続くときは、うつ病の可能性があります。

    最近の研究により、うつ病は「心の病気」というよりも、脳の働きに関係する病気であることが分かってきました。特に、脳の前の部分にある「背外側前頭前野（はいがいそくぜんとうぜんや）」という場所の働きが弱くなることが、うつの症状と深く関係していると考えられています。

    強いストレスや不安を感じられている方、気分が落ち込んでどうしようもない方、お一人で悩まずに、まずは当院にご相談ください。
    オフィスには日本語を話すスタッフも在籍しておりますので、お気軽に日本語でお問い合わせくださいませ。

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    ☎日本語でお問合せくださいませ☎
    TEL : (714)867-7037(8:30AM-4:15PM)
    Email : info@americastms.com

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    • お困りですか？？ / 病院・クリニック
    • 2026年10月12日(月)
    びびなび ハワイ

    半年以内に歯のチェックアップは行いましたか？　保険がないから歯医者から遠のいていませんか？

    歯の問題は症状がなくてもほっておくとどんどん悪化していってしまいます。　
    半年以上チェックアップされていない方は是非ご来院ください。

    当歯科医院ではひとりひとりのニーズを考慮して治療します。
    赤ちゃんから年配の方まで幅広い年齢層の患者さんに対応可能です。どなたでもお気軽にご相談下さい。


    また、当医院では保険をお持ちでない方も安心して治療が受けられるよう、特別料金にて治療を提供しています。


    ★保険の無い方のみの特別プラン★

    ≫大人
    検診、レントゲン、クリーニング　$90（税金別）
    ≫子ども
    検診、レントゲン、クリーニング、フッ素　$70（税金別）

    その他の診療・治療も10%〜20%OFF
    *保険のない方限定


    ★各種保険を扱っております★
    HMSA・HMAA・HDS・Delta　Dental・United Concordia・GEHA
    その他ご相談ください。



    無料の駐車場もございます。

    歯科検診クリーニング
    • ご紹介いろいろ / 病院・クリニック
    • 2026年10月12日(月)
    びびなび サンフランシスコ

    魂の再生の物語 - 自費出版のご案内 -

    ”心のケアと癒しに役立つ臨床心理のここだけのお話”というテーマのもと、暮らしのサポータズでコラム掲載をしております。

    今回自費出版という形で、Amazonを通して本を出版させていただきした。

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    なんだか、同じことが繰り返される——そう感じたことはありませんか？

    人間関係のもつれ、消えない不安や鬱、自己嫌悪、依存、孤独感、癒えないトラウマ。
    頑張っているのに、なぜかうまくいかない。変わろうとするたびに、また同じところに戻ってしまう。
    「どうして自分だけ」と思いながら、それでも諦めずに、今日もここにいるあなたへ。そんな自分をずっと責めてきた方も、多いのではないでしょうか。

    でも、それはあなたのせいではありません。

    あなたの潜在意識には、幼い頃にインストールされた「古いプログラム」が静かに動き続けています。
    そのプログラムを知り、やさしく書き換えていくこと——それが、この本のテーマです。
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    本書は、カリフォルニア州公認マリッジ・ファミリーセラピスト（LMFT）であり、心理学博士でもある著者が、20年以上の臨床経験をもとに書き上げた一冊です。The Wellness InstituteのHeart-Centered HypnotherapyとRo-Hunセラピーをベースに、心理療法、催眠療法、そして魂の視点を融合させたアプローチで、あなたの心の深いところへ、ていねいに寄り添います。

    各章には実践的なワークシートが含まれており、読みながら自分自身と静かに向き合うことができます。

    こんな方へ： 同じパターンに気づいている方、過去の傷をそっと手放したい方、自分をもっと好きになりたい方、魂の目的を知りたい方。

    もし今、何かに引っかかりを感じているなら、それがこの本を手に取るサインかもしれません。あなたの新しい一歩に、そっと寄り添えますように。

    詳細は下記をご覧ください↓
    アメリカにお住まいの方：https://www.amazon.com/dp/B0H62XN3J3
    日本にお住まいの方：https://www.amazon.co.jp/dp/B0H58TR6NZ

    どうぞよろしくお願いいたします。

    • 自慢のサービス / 病院・クリニック
    • 2026年10月12日(月)
    びびなび ロサンゼルス

    6ヶ月毎の歯の定期的なクリーニングとチェックアップ出来ていますか？

    ご自身の[歯]について見直しをいたしませんか？

    □■歯のクリーニングとチェックアップについて■□

    ・クリーニングが大事だという事などは知っているが面倒だからしない
    ・歯が痛いわけでも無いので歯医者なんか行きたくないから行かない　と思っている方も多いのではないでしょうか？

    しかし、歯医者でのチェックアップとクリーニングを定期的にすることで、
    虫歯と歯槽膿漏の予防と早期発見、早期治療により、長く歯を健康な状態で保てます。

    もちろん、虫歯の素のバイ菌は掃除後すぐに歯の表面に付いていくものなので、毎日の手入れは必ず良くして下さい。
    きちんと毎日歯磨きとフロスをする事に加えて歯医者さんでのクリーニングを定期的にしていただければ、
    取れていなかった歯垢が取れ、とても良い予防になります。


    □■定期的なクリーニングとチェックアップのおすすめ■□

    歯茎の事を科学的に考えると3ヶ月ごとのクリーニングは良いのですが、
    通常は6ヶ月ごとには歯医者さんでのチェックアップとクリーニングをする事をお勧めします。

    6ヶ月位にいつもチェックをしていると、虫歯も歯槽膿漏もなってしまっていても早期発見が出来、必要であれば早期に、つまりそれだけ小さな治療で治す事が出来ます。

    長くチェックとクリーニングを怠ってしまうと、知らないうちに虫歯も歯槽膿漏もすすんでしまい問題が悪化し手遅れになり得ます。
    虫歯も歯槽膿漏もまず発見したら治し、そこからは定期的に歯医者さんでのチェックとクリーニングをしていただけると歯の健康は本当に長く保たれます。



    □■お気軽にご予約を■□

    当医院には定期的に3ヶ月や6ヶ月ごとにクリーニングとチェックに来られる方はたくさんいらっしゃいます。
    これを機に新たな気持ちで始めませんか？

    歯と歯茎のチェックアップとクリーニング、まずはお気軽にお電話下さい。

    歯医者歯科デンタルクリーニング
    • 自慢のサービス / 病院・クリニック
    • 2026年10月10日(土)
    びびなび ロサンゼルス

    最新のスキャナーでお口のウェルネスチェックはいかがですか？

    トーランスにある日系のデンタル歯科です。

    みなさん、定期的にお口のチェックされていますか？

    当院にある最新スキャナーで、お口のウェルネスチェックはいかがでしょうか。
    昔ながらの大変な型取りなしで、楽に早く、正確にチェックできます！
    難しい部位のスキャンにも対応します！

    ＼＼嘔吐反射のある方に朗報／／
    大きなものをお口に入れたの型取りサヨナラ。スキャナーで楽に型取りができます。

    是非当院で最新のスキャナーをお試し下さい。

    • ご紹介いろいろ / 病院・クリニック
    • 2026年10月10日(土)
    びびなび サンフランシスコ

    【高野 操, LMFT】最近心が疲れていませんか？CA州公認の日本人臨床心理士が対面またはオンラインでのカウンセリングを日本語・英語の両方で受け付けています。～まずは30分の初回無料コンサルテーションから～

    「最近、自分で色々考えても問題が解決できず、心が疲れていませんか？」

    心配事やストレスでどこから手をつけていいかわからない状態が続いているなら、臨床心理士と一度話してみませんか？
    長い人生、生きていると自分の思い通りにならない時や出来事が起こったりすることが多々あります。
    自分の悩みや悲しみが続いているうちに、ある日、自分がもうどうしていいかわからない、苦しい状態にいることに気が付きます。

    『何でこんなふうになっちゃったのだろう？』『どうしたらこの苦しみから抜け出せるのか？』
    と考えこんでしまうことはよくあることです。

    心配事やストレスでどこから手をつけていいかわからない状態が続いているなら、臨床心理士と一度話してみませんか？

    -----------------------------------------------------------
    まずは日本語でお気軽にお電話ください。
    TEL:　408-410-2672

    🌼びびなびタウンガイドにてカウンセリングの詳細やよくあるご質問（FAQ）などもご覧いただけます。🌼

    臨床心理士心理疲弊心悩み
    • 自慢のサービス / 病院・クリニック
    • 2026年10月09日(金)
    びびなび ロサンゼルス

    【精神科】日本語で受診できます。気分の落ち込みなどでお困りの方、ご相談ください🕊️

    Americas TMS Centerは日本語で受診できる精神科クリニックで、TMS治療・エスケタミン(Spravato®点鼻スプレー)治療を中心に、薬物療法も行っております。
    初診にて病状を詳しくお伺いし、患者様と共に最適なトリートメントプランを決定後、治療開始となります。
    強いストレスや不安を感じられている方、気分が落ち込んでどうしようもない方、お一人で悩まずに、まずは当院にご相談ください。
    オフィスには日本語を話すスタッフも在籍しておりますので、お気軽に日本語でお問い合わせくださいませ。

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    TEL : (714)867-7037(8:30AM-4:15PM)
    Email : info@americastms.com
    Webサイト : www.americastms.com

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    🥼院長・精神科医🥼
    鈴木アレハンドラ先生の紹介

    Americas TMS Center院長
    鈴木アレハンドラ医師
    Alejandra R. Suzuki, M.D., FAPA

    米国精神神経科学会認定専門医
    米国小児精神科学会認定専門医
    Diplomate of the American Board of Psychiatry and Neurology

    アルゼンチン生まれの日系三世で、アルゼンチンのブエノスアイレス大学医学部を卒業後に渡日。日本に数年滞在後、アメリカに渡りUCLAとUSCでの研修を経て精神科医として約30 年の経験を積み、2009年にAmericas TMS Centerを開院。

    現在はカリフォルニア大学アーバイン校(UCI) 医学部 Assistant Professorで、的確な診断と適切な治療方針を基に、英語・日本語・スペイン語で大人から子どもまで幅広い年齢層の患者の診療に当たっています。

    米国精神神経学会および米国小児精神神経学会の認定専門医で、従来の薬剤治療に加えて
    TMS治療(Transcranial Magnetic Stimulation/経頭蓋磁気刺激治療）及び
    エスケタミン(Spravato®点鼻スプレー)治療を用いた、新しい心のケアと治療を多様な精神神経疾患に対して行っています。

    <年少者：ADHD（注意欠如・多動性障害）・自閉症・うつ・不安症>
    < 成人：うつ・不安症・PTSD（心的外傷後ストレス障害）・躁うつ病・OCD（強迫性障害）>


    🧠　TMS治療とは？ 🧠

    TMS治療(経頭蓋磁気刺激治療)は、専用のコイルを頭部に当て、磁気による刺激を用いて脳を治療する方法です。
    コイルに電流を流すことで磁場を発生させ、その磁場の変化により、脳の特定の部位をピンポイントで刺激することが可能になります。
    目的とする部位のみを刺激するため周囲への影響はなく、副作用も非常に少ないとされています。
    従来の薬物療法とは異なり、身体への負担が少なく、治療後のダウンタイムもありません。 そのため、日常生活を続けながら治療を受けていただくことが可能です。

    施術中はテレビやスマートフォンを見ながら、リクライニングチェアでリラックスした状態でお寛ぎいただいております☕

    🛋 エスケタミン🛋
    Spravato®(点鼻スプレー)治療とは？

    当院で提供しているエスケタミン治療は、
    Spravato®という薬の点鼻スプレーを用いた、医療機関内で管理のもと行われる安全な治療法です。
    点鼻スプレーとして使用することで脳に直接作用し、速やかな効果が期待できるとされています。
    従来の抗うつ薬とは異なる作用機序を持ち、これまでの薬物療法で十分な改善がみられなかった方にも推められています。
    治療は必ず医療スタッフの立ち会いのもとで行われ、使用後も一定時間、院内で状態を観察します。 そのため、安全性に十分配慮しながら治療を受けていただくことが可能です。

    施術中は、音楽鑑賞・読書・塗り絵など好きなことをしながら、ソファでリラックスした状態でお寛ぎいただいております☕

    🍃　うつ病とは？ 🍃

    うつ病とは、さまざまな心や体のストレスが重なり、脳の働きがうまくいかなくなっている状態です。
    決して「気の持ちよう」や「性格の問題」ではありません。

    うつ病になると、物事を前向きに考えにくくなり、気分の落ち込みが続いたり、これまで楽しめていたことが楽しめなくなったりします。また、眠れない、食欲が出ない、疲れやすいといった体の不調が現れることもあり、日常生活に支障をきたす場合があります。こうした状態が続くときは、うつ病の可能性があります。

    最近の研究により、うつ病は「心の病気」というよりも、脳の働きに関係する病気であることが分かってきました。特に、脳の前の部分にある「背外側前頭前野（はいがいそくぜんとうぜんや）」という場所の働きが弱くなることが、うつの症状と深く関係していると考えられています。

    強いストレスや不安を感じられている方、気分が落ち込んでどうしようもない方、お一人で悩まずに、まずは当院にご相談ください。
    オフィスには日本語を話すスタッフも在籍しておりますので、お気軽に日本語でお問い合わせくださいませ。

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    ☎日本語でお問合せくださいませ☎
    TEL : (714)867-7037(8:30AM-4:15PM)
    Email : info@americastms.com

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    • ご紹介いろいろ / 病院・クリニック
    • 2026年10月09日(金)
    びびなび サンフランシスコ

    ウェルネスをもっと身近なものに！

    こんにちは！connect the dots のアキヨです。ダウンタウン、サンフランシスコのユニオンスクエア近くのオフィスで

    •鍼治療
    •ウェルネスセッション・トレーニング
    •マッサージ、カッピング、カッサ
    •リンパドレナージ（ボッダー式 MLD）

    など、一人ひとりの身体や生活に合わせたウェルネスケアをご提供しています。

    「最近なんとなく身体が重い」
    「運動やセルフケアを習慣にしたい」
    「リラックスしながら身体を整えたい」

    そんな方におすすめです。

    対面セッションのほか、オンラインや電話でのご相談も可能です。

    無料コンサルテーションもございますので、まずはお気軽にご相談ください。

    📍 San Francisco
    💻 オンラインセッション対応
    💬 無料コンサルテーション 30分

    Akiyo Kinst-Hori, L.Ac., CMT, MLD-C
    connect the dots

    • 知って得する / 病院・クリニック
    • 2026年10月09日(金)
    びびなび ニューヨーク

    日本語対応の歯科医院。フォートリーで２５年以上の診察経験

    歯、お口のお悩みはございませんか？小さなお子様から大人まで、まずはレモイン歯科でお悩みをお聞かせください。日本語で対応いたします。

    ニュージャージー州フォートリーで２５年以上の診療経験を持つ私たちが、いつまでも健康な歯を保つため、サポートさせていただきます。

    ー主な施術内容―
    ー一般歯科
    歯のメンテナンスや虫歯治療等（含む神経治療）
    ―小児歯科
    乳歯の抜歯、お子様の虫歯治療、予防
    ー予防歯科
    クリーニング等、虫歯、歯周病にならないための歯の健康維持
    ―審美治療
    ホワイトニング、セラミック等歯を美しく保つための審美的治療


    ドクターのみならず、スタッフも日本語対応可能なので、英語で症状を伝えることが難しい方もお気軽にご相談ください。

    保険手続きの代行もいたします。

    虫歯治療小児歯科ホワイトニング神経治療